Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) – sušený květ pro přípravu lahodného bylinného nálevu. Tradičně využíván pro podporu relaxace a celkové pohody.
zobrazit víceHeřmánek květ (Matricaria chamomilla)
je oblíbená bylina známá pro svou jemnou chuť a vůni. Obsahuje přírodní silice a flavonoidy.
Použití:
vhodný k přípravě bylinného čaje s jemně uklidňující chutí,
tradičně používaný k podpoře relaxace a příjemného spánku,
přispívá k celkovému pocitu pohody.
Heřmánek je jednou z nejznámějších bylin evropské tradice. Jeho květy se po staletí využívají pro přípravu čajů a domácích nálevů.
Heřmánkový čaj
Čas přípravy: 5 minut
Porce: 1 hrnek
Ingredience:1 lžička sušeného heřmánku (květ), 250 ml vroucí vody, Med nebo citron podle chuti
Postup: Heřmánkový květ zalij vroucí vodou. Přikryj a nech louhovat 5–10 minut. Sceď a podle chuti oslaď medem nebo přidej citron.Podávej teplý, ideální před spaním nebo při nachlazení.
Tipy:
Pro silnější účinek použij 2 lžičky heřmánku.
Na uklidnění přidej trochu meduňky nebo levandule.
Na nachlazení přidej špetku zázvoru nebo hřebíček.
