Heřmánek květ je sušená léčivá bylina s jemnou vůní, známá svými uklidňujícími a protizánětlivými účinky. Používá se k přípravě čajů, obkladů a koupele.
zobrazit víceHeřmánek květ (Matricaria chamomilla)
je sušená část květů heřmánku pravého, tradičně využívaná v lidovém léčitelství pro své léčivé účinky. Obsahuje éterické oleje, flavonoidy a další prospěšné látky, které přispívají k uvolnění, zmírnění podráždění a podpoře hojení.
Heřmánek se používá především k přípravě bylinných čajů, které pomáhají při nespavosti, zažívacích potížích a nachlazení. Je vhodný i na obklady při zánětech, drobných poraněních a kožních problémech. Využívá se také do koupelí pro zklidnění pokožky.
Vyzkoušejte heřmánek květ – přírodní cestu k uvolnění a podpoře zdraví!
Heřmánkový čaj
Čas přípravy: 5 minut
Porce: 1 hrnek
Ingredience:1 lžička sušeného heřmánku (květ), 250 ml vroucí vody, Med nebo citron podle chuti
Postup: Heřmánkový květ zalij vroucí vodou. Přikryj a nech louhovat 5–10 minut. Sceď a podle chuti oslaď medem nebo přidej citron.Podávej teplý, ideální před spaním nebo při nachlazení.
Tipy:
Pro silnější účinek použij 2 lžičky heřmánku.
Na uklidnění přidej trochu meduňky nebo levandule.
Na nachlazení přidej špetku zázvoru nebo hřebíček.
